第142章 状态好多了-《离婚后我成为了资本》
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温砚辞顿了顿,条理清晰地给出建议:“后续针对性做认知行为治疗或者眼动脱敏再加工,瓦解那些被催眠灌输的负面认知,缓解他现实感割裂的症状。药物方面,会开抗焦虑、稳定情绪的药,先帮他平复失眠、惊恐发作这些生理性应激反应。”
“你陪着他的时候,一定要顺着他的节奏来。
”他看向苏媚,语气郑重,“他要是说‘这是假的’,别反驳,就轻声告诉他‘我知道你现在很难受,我会陪着你等你慢慢相信’,别加重他的抵触。”
“另外,可以跟着咨询师学5-4-3-2-1感官法这种快速平复应激的技巧,每天陪他练,把‘你在身边’和‘安全’绑定。日常也固定些小事,比如一起做早餐、睡前读段轻松的文字,用规律的生活帮他重建现实感。”
苏媚点点头,将温砚辞的话一字一句记在心里,末了刚想应声,却见温砚辞话锋一转,眼底掠过一丝复杂的神色,低声说着。
那些话轻飘飘的,却像一颗石子落进苏媚心湖,漾开一圈细碎的涟漪。
苏媚表示知道了,随后便送走温砚辞。
苏媚定了定神,转身回了对门的公寓。推开门时,却愣了一下。
客厅里的遮光帘被拉开了大半,柔和的日光淌进来,落在沙发上。
商骁正坐在那里,手里捧着一本旧书,听见动静,抬眸朝她望过来。
他下巴上的胡茬已经刮得干干净净,露出清晰利落的下颌线,脸色虽然还有些苍白,却褪去了前些日子的憔悴。
眉眼间又恢复了几分往日的清俊挺拔。阳光落在他发梢,镀上一层浅浅的金,看得苏媚心头一跳。
“回来了。”他开口,声音依旧带着点沙哑,却温和得不像话。
苏媚还没回过神,手腕就被他轻轻一拽,整个人跌进他怀里。
他的手臂揽着她的腰,低头在她唇角轻轻嘬了一下,像羽毛拂过,带着温热的触感。
苏媚的脸颊微微发烫,抬手戳了戳他的胸膛,笑着调侃:“啧,才休整几天,我们商总就又帅回来了,再这么下去,我可得把你藏好了,免得被外面的小姑娘惦记。”
商骁低笑出声,胸腔的震动透过相贴的皮肤传过来,他收紧手臂,将她抱得更紧,下巴抵在她发顶,声音里满是失而复得的喟叹:“藏什么,我这辈子,都只属于你一个人。”
日光缓缓流淌,客厅里静悄悄的,只有两人交缠的呼吸声,漫着难得的安稳与幸福。
苏媚窝在商骁怀里,鼻尖萦绕着他身上清冽的雪松香,指尖轻轻描摹着他下颌的线条,满心满眼都是贪恋。
她就知道,商骁从来都不是轻易被击垮的人,那份刻在骨子里的坚韧,总能支撑着他穿过黑暗,重新回到她身边。
两人黏黏腻腻地依偎着,日光慢慢西斜,将客厅里的影子拉得老长。
傍晚时分,商骁忽然起身,挽起袖子走向厨房,眉眼间带着几分笑意:“今天我来做饭,给你露一手。”
苏媚笑着应了,看着他熟练地打开冰箱挑选食材,心里暖融融的。
电话响起,她轻手轻脚地走到阳台,接通了沈冰的电话。
晚风带着微凉的气息拂过,沈冰的声音透着几分轻快,却又隐隐藏着一丝犹豫。
“怎么啦?”苏媚靠在栏杆上,笑着问道。
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